Trẻ biếng ăn, kén ăn không chỉ khiến mẹ mệt mỏi mỗi bữa, mà còn tiềm ẩn nguy cơ chậm tăng cân, thiếu vi chất, rối loạn tiêu hóa nếu không phát hiện và xử lý sớm.
Dưới đây là những dấu hiệu mẹ cần đặc biệt lưu ý:
- Bữa ăn kéo dài hơn 30 phút: Con cứ ngậm mãi, không chịu nuốt, mất tập trung khi ăn – có thể do con chưa đói, hoặc đã có cảm giác sợ bữa ăn.
- Ăn ít hơn hẳn so với bình thường: Con bú ít, ăn dặm giảm hẳn khẩu phần trong nhiều ngày liên tục, có thể liên quan đến tiêu hóa hoặc dấu hiệu thiếu chất.
- Ngậm mà không nuốt: Dù là món quen thuộc nhưng con vẫn ngậm trong miệng không chịu nhai – có thể là do đau họng, loét miệng hoặc bị ép ăn trong quá khứ.
- Từ chối cả nhóm thực phẩm: Con không chịu ăn thịt, cá, rau, trứng... kéo dài – mẹ cần nghĩ đến tình trạng kén ăn cảm giác (về mùi, vị, kết cấu thức ăn).
- Sợ hãi khi đến giờ ăn: Khóc, la hét, quay mặt đi, lẩn trốn – đây là biểu hiện rõ ràng của nỗi sợ mỗi khi đến giờ ăn.
- Buồn nôn khi nhìn đồ ăn: Nếu con hay nôn trớ hoặc chỉ nhìn thấy đồ ăn đã buồn nôn, rất có thể liên quan đến căng thẳng tâm lý, hoặc vấn đề tiêu hóa, trào ngược.
MẸ CẦN LÀM GÌ?
Nếu những biểu hiện trên kéo dài trên 2 tuần, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của con, hãy đưa bé đi khám chuyên khoa dinh dưỡng – tiêu hóa để được tư vấn đúng cách.
Việc can thiệp sớm giúp con ăn uống tự nhiên hơn, tăng trưởng đều, mẹ cũng bớt áp lực hơn mỗi bữa ăn.
